Интересный вопрос, не так ли? Почему такой вопрос возникает? Да потому что если влияет положительно на состояние физического здоровья, то может быть и на все остальное тоже влияет. Не секрет, что физическая активность улучшает кровообращение, а значит повышает снабжение мозга кровью и всем, что в ней. Кроме того, физические упражнения улучшают способность обрабатывать данные. Например, у человека повышается скорость реакции, это значит, что мозгу становится легче управлять мышцами тела, быстрее реагировать на изменения обстоятельств.Интересно, что когда-то считалось, что мозг по достижении человеком определенного возраста перестает учиться.
Тут и пословиц всяких напридумали, например : "Старую собаку не научишь новым трюкам". Но исследования ученых опровергли этот миф. Среди прочего, выяснили, что с возрастом способность мозга обучаться улучшается. Это частично потому, что мы можем связывать новую информацию с уже имеющейся, анализируя сходства и различия. С взрослением у человека накапливается все больше информации, что помогает ему учиться. Так, фраза "нервные клетки не восстанавливаются" потеряла свою актуальность, потому что выяснилось обратное. А на скорость восстановления, на рост нейронов влияет кровоснабжение. Получается, что в этом случае спорт в целом должен стать катализатором развития мозга. Конечно, речь идет не о спортивном фанатизме, а об уравновешенном занятии физическими упражнениями. Различные эксперименты с животными показали, что физическая активность влияет на способность учиться. Механизмы этого влияния не совсем понятны, но факт есть факт.
Конечно, мозг влияет на поведение человека, но ведь и его поведение тоже влияет на мозг. Даже если не совсем понятно как именно происходит влияние физической активности на мозг, заниматься упражнениями стоит, потому что это приносит пользу и в других отношениях. Для тех, кто изучает иностранные языки любая помощь может быть драгоценной, но прежде всего, человек должен помогать себе сам.
Комментариев нет:
Отправить комментарий