Есть такое суеверие: если положить книгу под подушку перед сном, то утром будешь помнить то, что учил вечером.
Многие, наверное, знают об этом или слышали. Конечно, суеверие и в Африке - суеверие. Но тут есть один момент. Мы знаем, что наш мозг ночью не совсем отдыхает. Он занимается сортировкой информации, полученной за день. Сюда входят и события, и впечатления, и переживания, и новые знания. Еще мы знаем, что лучше всего запоминается что-то последнее. Тут мы подходим к важному: повторение чего-либо перед сном увеличивает вероятность запоминания этого чего-либо. Таким образом, запоминание информации никак не связано с книгой под подушкой, оно связано с особенностями работы нашего мозга.
Лично я пользуюсь этим способом. Правда, я не учу ничего перед сном. Просто на бумаге пишу примерно 25-30 новых слов на изучаемом языке и один раз их внимательно прочитываю. Это занимает 3-5 минут. Утром помню примерно 15-16 из этих слов без особого напряжения. Попробуйте и вы!
Многие, наверное, знают об этом или слышали. Конечно, суеверие и в Африке - суеверие. Но тут есть один момент. Мы знаем, что наш мозг ночью не совсем отдыхает. Он занимается сортировкой информации, полученной за день. Сюда входят и события, и впечатления, и переживания, и новые знания. Еще мы знаем, что лучше всего запоминается что-то последнее. Тут мы подходим к важному: повторение чего-либо перед сном увеличивает вероятность запоминания этого чего-либо. Таким образом, запоминание информации никак не связано с книгой под подушкой, оно связано с особенностями работы нашего мозга.
Лично я пользуюсь этим способом. Правда, я не учу ничего перед сном. Просто на бумаге пишу примерно 25-30 новых слов на изучаемом языке и один раз их внимательно прочитываю. Это занимает 3-5 минут. Утром помню примерно 15-16 из этих слов без особого напряжения. Попробуйте и вы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий